بازديد : 1,356 views 
دسته: 
خوشحالي يك وضعيت خاص ذهني اس ت . هر فردي درزندگي خود روزهايي را تجربه نموده كه برايش خوشايندنبوده اس ت. اما ناخرسندي مزمن ميتواند سلامتي، شغل و روابط شما را تحت تاثير قرار دهد . بجز هرگونه مشكلات پزشكي يا افسردگي هاي بل ندمدت كه نيازمند تجويزهاي طبي و مساعدت حرفه اي مي باشند، مي توانيد ميزانخوشحالي خود را كنترل نماييد.به خوشحال بودن فكر كنيد تا احساس و ظاهر بهتري بدست آوريد . دراين قسمت نكته هايي وجود دارند كه شمارا در اين كار ياري مي نمايند:
-1 خوش بين باشيد
-2 ديد وسيعي داشته باشيد
-3 سپاسگزار باشيد
-4 از زندگي لذت ببريد
-5 از جسم خود مراقبت نماييد
-6 برنامه هاي خود را تغيير دهيد
و …….
نوشته: 
مهر ۴م, ۱۳۸۹ 
